تنزيل اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات فصل اول 1445 محلول pdf او word؟ او نموذج اختبار اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات مع الاجابة.
عرض اختبار اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات
1-اختبار نهائي
رابط تحميل الملف بصيغة pdf:-
2-اختبار فترة
رابط تحميل بصيغة pdf او word:-
السؤال الأول : ضع علامة (√) أمام العبارة الصحيحية وعلامة (X) أمام العبارة الخاطئة :-
1 الأمراض غير المعدية هي الأمراض المزمنة التي تطول مدة علاجها وتبقى لفترات طويلة مع صاحبها ( )
2 تعتبر الحمى المالطية وحمى الضنك من الأمراض غير المعدية ( )
3 تعد التغذية الصحية من اهم ممارسات نمط الحياة الصحي ( )
4 يعد سلوك الخمول البدني أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم ( )
5 يتسبب الخمول البدني في وفاة ما بين 3.2 الى 5 ملايين سنوياً حول العام ( )
٦ كثرت الجلوس وضعف تروية الدم للجسم وضعف وظائف أجهزة الجسم وضعف اللياقة البدنية تودي إلى زيادة المناعة ( )
السؤال الثاني : اختر الإجابة الصحيحة من بين الخيارات التالية :-
1 من الممارسات الموصى بها للحصول على نمط صحي مايلي:- ممارسة النشاط الرياضي تنظيم النوم جميع ما ذكر
2 صنفت مصادر المعلومات الصحية إلى أربعة مصادر منها ما يلي :- جهات رسمية وحكومية منظمات إقليمية ودولية جميع ما ذكر
3 يتضمن النشاط البدني لعدد من الأنواع المتعددة مثل :- الألعاب الرياضية التمارين البدنية جميع ما ذكر
4 للنشاط البدني البدني ثلاثة أبعاد منها :- شدة النشاط البدني مدة النشاط البدني جميع ما ذكر
5 وتتكون اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة من عدة عناصر منها : اللياقة القلبية التنفسية التحمل العضلي والمرونة جميع ما ذكر.