تنزيل اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات فصل اول 1446 محلول pdf او word؟ او نموذج اختبار اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات مع الاجابة.
السؤال الأول : ضع علامة (√) أمام العبارة الصحيحية وعلامة (X) أمام العبارة الخاطئة :-
1 الأمراض غير المعدية هي الأمراض المزمنة التي تطول مدة علاجها وتبقى لفترات طويلة مع صاحبها ( )
2 تعتبر الحمى المالطية وحمى الضنك من الأمراض غير المعدية ( )
3 تعد التغذية الصحية من اهم ممارسات نمط الحياة الصحي ( )
4 يعد سلوك الخمول البدني أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم ( )
5 يتسبب الخمول البدني في وفاة ما بين 3.2 الى 5 ملايين سنوياً حول العام ( )
٦ كثرت الجلوس وضعف تروية الدم للجسم وضعف وظائف أجهزة الجسم وضعف اللياقة البدنية تودي إلى زيادة المناعة ( )
السؤال الثاني : اختر الإجابة الصحيحة من بين الخيارات التالية :-
1 من الممارسات الموصى بها للحصول على نمط صحي مايلي:- ممارسة النشاط الرياضي تنظيم النوم جميع ما ذكر
2 صنفت مصادر المعلومات الصحية إلى أربعة مصادر منها ما يلي :- جهات رسمية وحكومية منظمات إقليمية ودولية جميع ما ذكر
3 يتضمن النشاط البدني لعدد من الأنواع المتعددة مثل :- الألعاب الرياضية التمارين البدنية جميع ما ذكر
4 للنشاط البدني البدني ثلاثة أبعاد منها :- شدة النشاط البدني مدة النشاط البدني جميع ما ذكر
5 وتتكون اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة من عدة عناصر منها : اللياقة القلبية التنفسية التحمل العضلي والمرونة جميع ما ذكر.