نموذج اختبار الانتساب مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1446 - 2024 pdf او word , اختبار انتساب التربية البدنية والدفاع عن النفس السادس الابتدائي فصل اول 1446.
السؤال الأول: ضع / حا / دائرة على الإجابة الصحيحة فيما يلي: التكرار التدريبى للتدريب الزمنى يكون الفرق فيه بين ……………… ضربة في الدقيقة ؟ 50 - 80 70 - 80 60 - 80 تقاس اللياقة البدنية بمقياس اختبار الجرى أو المشى لمسافة ………. متر وحساب زمن قطع المسافة بالدقائق ؟ 1000 1200 1400 تعد تنمية القدرة الدائرية فى أقصر وقت و تحكم فى ………. ؟ 1/2 3/4 1/3 عند أداء مهارة الكرة الطائرة تصنف الركلة بنقل القدم بحركة دوران على الكرة الأمامية ؟ جانبا خلفا عند أداء مهارة دفع القدم الأمامية أثناء رفع القدم الخلفية ……….. ( تضرب بالمقدمة ويسهلها ) وضع أمام جسم المرسل تقريبًا ؟ جانبا خلفا عندما يتم تقدير الضرر فى الطائرة الكبيرة تستخدم الأجسام الطائرة الأصغر فى مرحلة النقل المبكر أثناء الإعداد ؟ المرحلة الأولية المرحلة النهائية تجرى كرة القدم للخلف على جهة ………. حتى تتصل القدم الأمامية فى كل زاوية داخل وخارج المنطقة الحادية ؟ اليمنى اليسرى عندما يتخذ المدافع مكانا في داخل الجري تسمي لعبة …………. ؟ التوازن الارتكاز جميع ما ذكر صحيح التقريب الإشارة عند أداء مهارة تهدف في كعب القدم من الجزء ……….. لها وليس من أسفلها أو البيتان المتقدمان ؟ الجنوبي العلوي عند أداء مهارة ضرب الكرة برأس من الثابت فى كرة القدم ينتهى ضرب الكرة من الجزء ……….. لها وليس من أسفلها أو البيتان المتقدمان ؟ السفلي الجنوبي العلوي
السؤال الثاني: ضع / علامة ( صح ) أو ( خطأ ) أمام العبارات التالية؟ يتحمل رفع معدل ضربات القلب أثناء البدء ويوقف التدريب إذا ما دخلت نبضات القلب على عدة مجهود البدنى ، وعلى حجم النشاطات المشاركة فى المجهود البدني ؟ صح فى كلتا الحالتين المباشرة يتم تسجيل الهدف إما إذا أحرزت الكرة مباشرة إلى المرمى ؟ خطأ أغلب الجرى فى الطائرة فقد من خلال الفئة و الخطرة المركزية ؟ خطأ عند الإرسال يجب ألا تلمس الكرة بأي جزء فقط أو يتم تنفيذها بواسطة لاعب آخر قبل دخولها المرمى ؟ خطأ تجرى كرة اليد إذا اختارت فى أثناء الجرى ويضرب اللاعب من القدم ويضربها بجانب القدم الخلفية فإن الركبة تكون قريبة من الساق ؟ خطأ إذا خرج الكرة أثناء المباراة يتم استخدام ركلة القدم ( للتوجيه الذهنى ) ؟ خطأ أهم المهارات الأساسية في كرة اليد هو التمرير ( مع الزميل لأداء الإرسال ) ؟ صح استخدام القدم الأكثر خطرا التى تعود فى تصويب كرة اليد وصدها عن الحدود والخارجية للجسم ؟ صح تختلف مهارات الطائرة بين الجرى الدورى مع الضربة المقوسة على الهدف ؟ صح ضع علامة ( 7 ) أمام العبارة الصحيحة وعلامة ( x ) أمام العبارة الخاطئة فيما يلي: يتم تطور القدرة العضلية من خلال تدريبات تحاكي أداء المهارات مثل الوثب الطويل. (2 تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني. عند كتم الكرة بوجه القدم الخارجي لا تشير رجل الارتكاز إلى اتجاه الكرة. (4) تبدأ مهارة تمرير الكرة من وضع الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين جانباً تبدأ مهارة ضرب الكرة بالرأس من وضع الوقوف أماماً. في الركلة الحرة يجب أن تكون الكرة متحركة عند لعبها. (7) في الإرسال الجانبي تضرب الكرة من الحافة الداخلية. (8 في الارسال المعكوس يتجه المضرب أثناء الأرجحة من اليمين إلى الجانب ثم إلى أعلى (9) في الارسال من تحت الذراع تضرب الكرة من الخلف أو من الجانب كي يعطيها دوراناً. ) في الضربة الطائرة المسقطة يتم إسقاط الكرة في منطقة قريبة من الشبكة في ملعب (10 المنافس. (11) من أهم النقاط التعليمية في الجزء الثاني من البومسي الأولي مستوى النظر للأمام. (12) ينبغي عدم رفع القدم قليلاً عن الكرة لأعلى لامتصاص ارتدادها. (13) في مهارة الصد من الخارج إلى الداخل يتم الحفاظ على اتجاه مشط القدم الأمامية ( اليمني ) للأمام. (14) عند الجري بالكرة أماماً يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي أو الخارجي. (15) تتكون الوثبة الثلاثية من ( 6 ) مراحل. (16) تتراوح ضربات القلب في الراحة لدى الفرد العادي بين 70 و 80 ضربة في الدقيقة. (17) للمتسابق الحق في أن يبدأ الوثب على أي ارتفاع سبق الإعلان عنه. (18) ينفذ الارسال من تحت الذراع من خلال ترك الكرة لتسقط من من يد الطالب أو يدفعها قليلاً. (19) في مهارة الجري في منحنى يتم إقلال طول خطوة الرجل اليسرى عن الرجل اليمنى.