حل كتاب التربية الوطنية رابع ابتدائي ليبيا pdf كامل

هل تريد تحميل حل كتاب التربية الوطنية للصف الرابع الابتدائي pdf منهج ليبيا الجديد بصيغة pdf للعام لادراسي 2026-1447 كاملا برابط مباشر عبر موقع المعلم التعليمي.

النشاط 2 أكمل الفراغات بما يناسبها:
الإسهال
مظهرا غير لائق
رائحة كريهة
الاكتئاب
ثقة بنفسه
النظافة من الإيمان
التوتر
القمل
تقي النظافة جسم الإنسان من أمراض عديدة مثل .
الإسهال
تنعكس النظافة على صحة الفرد النفسية، فهي تحميه من الاكتئاب ، التوتر ، وتمنحه ثقة بنفسه فتزيد قدرته على التركيز في أعماله و وإنهائها بسرعة وكفاءة عالية؛ لأنها تمنحه النشاط والحيوية.
إهمال النظافة يسبب رائحة كريهة القمل و مظهرا غير لائق
أوصى ديننا بالنظافة والدليل على ذلك قول الرسول عليه الصلاة والسلام :
النظافة من الإيمان
في حصة التربية البدنية كان التلاميذ بصدد القيام بتمرين رياضي ، فجأة سقط أحمد مغشياً عليه. ذعر الحضور وسارعوا باستدعاء الطبيب لإسعافه. استعاد أحمد وعيه فسأله الطبيب: هل تناولت فطور الصباح؟ فأجاب أحمد : "لم أتمكن من تناول فطوري لأني كنت على عجلة وخشيت أن أتأخر عن الدرس".
ما رأيك في تصرف أحمد ؟
تصرفه خاطىء لإن وجبة الفطور وجبة أساسية.
أحدد الوجبات الغذائية الأساسية التي أتناولها في اليوم و أبين دورها في نمو جسمي. حليب، بيض ،خبر خضروات فواكه، ماء، لحم و حبوب
تعزيز صحة الجسم والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض)
الطعام الصحي هو الطعام الغني بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض المختلفة. اتفق الخبراء على أنه من الضروري تناول الطعام الصحي المتوازن المعتدل في الكميات والمختلف في الأنواع، الذي لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية أو النسب العالية من الدهون والذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية."
أعدد فوائد الغذاء الصحي على الأفراد.
تقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض المختلفة تزيد التركيز والاستيعاب
تقوية العظام والأسنان والوزن المثالي - تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط البدني
ا أكون رفقة زملائي وجبة صحية تناسب حاجاتي اليومية للطاقة.