كتاب اللياقة والثقافة الصحية مسارات ثاني ثانوي 1445 pdf

كتاب اللياقة والثقافة الصحية مسارات ثاني ثانوي 1445 pdf
تنزيل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات 1445 pdf؟ او تحميل كتاب اللياقة والثقافة الصحية السنة الثانية نظام المسارات فصل اول 2023.

ملاحظة رابط التحميل في الاسفل.

عرض أونلاين لكتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات



حل الكتاب



منهج كتاب كتاب اللياقة والثقافة الصحية مسارات ثاني ثانوي ١٤٤٥

الفصل الأول: الصحة والعافية
  • الدرس الأول مدخل الصحة والعافية
  • الدرس الثاني محددات الصحة
  • الدرس الثالث الأمراض المعدية وغير المعدية
  • الدرس الرابع نمط الحياة الصحية
  • الدرس الخامس مصادر المعلومات الصحية
  • مراجعة ختامية للفصل الاول
الفصل الثاني: النشاط البدني
  • الدرس مدخل إلى الخمول البدني
  • الخمول البدني والأمراض المزمنة
  • الدرس أنواع ومستويات النشاط البدني
  • الدرس هرم النشاط البدني
  • الدرس فوائد النشاط البدني الصحية
  • محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البد
  • الدرس التقنيات في النشاط البدني والرياضي
  • الدرس وصفة النشاط البدني
  • مراجعة ختامية للفصل الثاني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
  • الدرس قياس مدخل اللياقة البدنية
  • الدرس برنامج اللياقة البدنية الشخصي
  • درس برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
  • مراجعة ختامية للفصل الثالث
الفصل الرابع: التغذية
  • الدرس النظام الغذائي الصحي
  • الدرس السعرات الحرارية
  • درس إدارة الوزن
  • مراجعة ختامية للفصل الرابع
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
  • الدرس مدخل السلامة الشخصية
  • الدرس السلامة المرورية
  • درس الحالات الطبية الطارئة
  • الدرس الإسعافات الأولية
  • الدرس خدمات الرعاية الصحية
  • مراجعة ختامية للفصل الخامس
الفصل السادس: الصحة النفسية
  • الدرس مدخل الصحة النفسية
  • درس اضطرابات الصحة النفسية
  • الدرس الضغوط النفسية
  • مراجعة ختامية للفصل السادس
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
  • الدرس مدخل المؤثرات العقلية
  • درس التعاطي والإدمان
  • درس منتجات التبغ وأضرارها
  • الدرس أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
  • مراجعة ختامية للفصل السابع.

رابط تحميل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات فصل اول


1- رابط تحميل الكتاب بصيغة pdf.


2- جميع كتب الصف الثاني الثانوي مسارات pdf.


تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-